Exist: Alles tracken

Verfolge alles, was dir wichtig ist, mit Exist, einer persönlichen Analyse-App, die deine Daten aus Diensten, die du bereits nutzt, verbindet, um Muster in deinem Glück, deiner Produktivität und deinem Aktivitätsniveau aufzudecken.

Erstelle ein vollständiges Bild deines Lebens, indem du Fitness-Tracker, Gesundheitsdaten, Kalendereinträge, Arbeitsprotokolle und benutzerdefinierte Metriken an einem Ort kombinierst. Die App zieht Aktivitäten von deinem Telefon und Wearables und analysiert, was tatsächlich mit deinem Wohlbefinden korreliert. Entdecke, welche Gewohnheiten deine Energie steigern, was deine Symptome auslöst, welche Faktoren deine Schlafqualität verbessern und wie verschiedene Aktivitäten deine Stimmung und Konzentration beeinflussen.

Verfolge, was für dich wichtig ist, mit benutzerdefinierten Tags und manueller Protokollierung. Markiere deine Tage mit Ereignissen, Personen, mit denen du Zeit verbracht hast, Krankheits- oder Schmerzsymptomen oder allem anderen, das du überwachen möchtest. Erstelle numerische Datenpunkte für Mengen, Dauern oder subjektive Skalen – bewerte deine Energie von 1 bis 9, protokolliere dein Stresslevel oder miss die Schlafdauer in Stunden. Bewerte deine Stimmung jeden Abend mit optionalen Erinnerungen, um im Laufe der Zeit eine klare Aufzeichnung zu erstellen. Die App identifiziert dann, welche Muster für dich am wichtigsten sind.

Exist verbindet sich nahtlos mit den Tools, denen du bereits vertraust: Fitbit, Oura, Withings, Garmin, Strava, Apple Health, Health Connect, RescueTime, Todoist, GitHub, Toggl, Google Calendar, Apple Calendar, iCloud, Swarm by Foursquare, Instapaper, Mastodon, last.fm und Apple Weather. Bringe deine vorhandenen Aktivitätsdaten in eine einheitliche Ansicht ohne manuelle Eingabe. Je mehr Datenquellen du verbindest, desto aufschlussreicher werden die Erkenntnisse.

Trage deine Daten mit dir auf deinem Android-Gerät und greife auf all deine Metriken, Dashboards und Erkenntnisse zu, wo immer du auch bist. Sieh Korrelationen zwischen deinem Schlaf, Training, deiner Arbeitsintensität, sozialen Zeit und Stimmung – und nutze diese Erkenntnisse, um gezielte Änderungen an deinen täglichen Gewohnheiten vorzunehmen.

Exist: Alles tracken erfordert nach einer kostenlosen 30-tägigen Testphase ein kostenpflichtiges Konto. Abonnements kosten 6 US-Dollar pro Monat. Du musst ein Konto erstellen und im Voraus Zahlungsinformationen angeben, erhältst aber eine klare Benachrichtigung, bevor deine Testphase abläuft, damit du entscheiden kannst, ob du fortfahren möchtest.